たとえば暗算であれば、「あれ、これはさっき計算したけど何だったっけ？」というように、一度やり終えたはずの繰り上がりの計算を何度もやってしまうなどといった思考のループに陥ることがあります。

私イケメン愛妻家モーリー、略して愛妻家モーリーが「問題を明確化して解決策の有無を探るには書くことが有効だ」というのはナゼか？ それにお答えするため、一つお聞きしたいことがあります。

「悩みや不安は書くだけでスッキリする」とか「心のデトックスになる」というのをよく耳にします。 ですが、書くだけで悩みがスッキリするなら最初から大した問題じゃないよ、と思う人もいるでしょう。